Aujourd'hui je profite du temps idéal pour le trail et il est temps de commencer un peu une sorte de préparation pour la sainté.

Pour la sainté c'est pas une sortie idéal, un peu trop technique et cassant mais c'est ce que je préfère faire, pas encore envie d'aller sur le bitume alors tant pis ou surtout tant mieux c'était le pied aujourd'hui.

C'est donc une petite balade au dessus de chez moi que je fais assez régulièrement aux portes de la Chartreuse.

Départ le parking de Masson (je crois que c'est le nom), montée le long du Manival vers la cabane forestière, col de Baure, col du coq et enfin col de la Faîta puis on redescend.
C'est donc rpesque 16km et 1230D+ mais pas mal d'endroit assez merdiques techniques.

Pour le grenoblois que ce parcours intéresse voila le tracé GPS.

Aujourdhui j'ai pris l'APN, avec les couleurs de l'automne, ça vallait le coup.

Départ, c'est plein de chasseurs, heureusement ils s'en vont, l'année dernière je me suis retrouvé au milieu d'une battue dans ce coin ...

On va aller tout là haut

Un petit single pour s'echauffer, super 15mn après la fin du repas ...

On rejoint un sentier plus large, et là ça monte droit dans la pente, normalement c'est là que je cale passe en mode je marche, direction la cabane forestière du Manival.

La voila maintenant à droite toute on va pouvoir recourir

Première étape ...

Maintenant un chemin en lasset dans les bois, on peut courir jusqu'au col (quand les jambes sont là)

C'est en face qu'on sera tout à l'heure

Voila étape 2, facile de se rappeler de l'altitude

On est maintenant au dessus de St Pancrasse, direction le col du coq.

La dent de Crolles

Impossible de courir par là, sauf si on est un Chamois et encore ...

La vallée du Grésivaudan

Etape 3, le col du Coq, direstion la Faîta

 
Plein de monde par là, tous les promeneurs du dimanche, je traine pas trop.

Reste plus qu'à suivre le GR...

Ca caille par là, il est pourtant 14h30, je remets une couche, je suis un peu le seul en short T-shirt

Le chemin est tout gelé, et ça monte de nouveau dré

Après la montée, une descente super technique et on rejoint le gros sentier.

Chamechaude

Plus qu'à redescendre

C'est con mais ça me fait rire

La descente est un peu technique au début, puis on peut envoyer un peu après.

Direction St Nazaire, là attention c'est de nouveau un peu plus dur

On retrouve le Manival, pas une goute d'eau, mais de temps en temps ça doit dégouliner

Et hop c'est fini, on voit à peu prêt tout le parcours.